Life-Coach persönlich

Persönliches Coaching zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit.

Die Talente der eigenen Persönlichkeit werden durch ein "Life-Coaching" zielgerichtet für den Alltag und das Business optimiert. Durch einen Life-Coach kann man Stresszustände (Born Out, Depressionen, Mobbing, Bossing, u.a.) und Überlastungen, die im Job, oder auch im privaten Umfeld, entstanden sind, besser bewältigen und mit einer Anpassung der eigenen Sicht- und Verhaltensweise auflösen.

Um die eigene aktuelle Situation besser zu verstehen und diese so auszubalancieren, dass man eine innere Zufriedenheit hat, wird im "Life-Coaching" eine umfassende Betrachtung vorgenommen.
Mit einer Persönlichkeitsanalyse erfährt man, wie man nach aussen wirkt und selbst eingeschätzt. Schwächen und Stärken der eigenen Persönlichkeit werden fokussiert und in einer Handlungsempfehlung anhand von Beispielsituationen in den einzelnen Punkten erarbeitet. Dadurch kann man neue Sichtweisen und Erfolgsstrategien für das eigene Wohlbefinden entwickeln und zielgerichtet im Alltag umsetzen. Das eigene Selbstwertgefühl wird gestärkt, Stress abgebaut und das Bewusstsein für tägliche Herausforderungen geschärft. Das eigene Wertesystem kommt auf den Prüfstand und wird auf eine neue Grundlage gestellt. Der Umgang mit den immensen Anforderungen unserer Gesellschaft in Familie und Beruf sowie die Reizüberflutung durch die mittlerweile vielfältigsten Kommunkationskanäle wird erfolgreicher und mit einer ausgewogenen inneren "Wohlfühl-Balance" keine Belastung mehr sein, sondern mit einer gewissen Leichtigkeit bewältig.

Im "Life-Coaching" arbeite ich mit bewährten Konzepten, Anleitungen, Selbstübungen und dem Vorteil bei persönlichen Konflikten im Alltag durch eine "persönliche Help-Line" auf den Life-Coach zurückgreifen zu können. Je nach eigener Situation wird ein maßgeschneidertes Coaching vereinbart.

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Life-Coach Seminar

Wochenendseminar „Bewusstseinserweiterung, Persönlichkeitsentwicklung, Konfliktlösung“ Wir lernen den Zugang zum Unbewussten im Umgang mit unseren Gefühlen

Das Seminar findet Samstag/Sonntag statt

In einer Gruppe von max. 10 Personen erleben wir, wie man mit seinen Gefühlszuständen umgehen kann und in die Balance kommt

Übungen und Rituale dienen dazu, unsere Persönlichkeit zu festigen und in den Alltag mitzunehmen

Depressionen, Ängste, Stresszustände, Burn-Out-Symptome und körperliche Beschwerden können durch die Veränderung der Sichtweise und dem Verstehen unserer Gefühlszustände aufgelöst werden

Sie erhalten einen umfassenden Einblick in das Zusammenwirken von unseren Gefühlszuständen und deren Entstehung. Wenn wir die Gesetzmäßigkeiten unseres Unbewussten kennen, können wir mit ihnen arbeiten. Unwohlsein, Krankheiten, Depressionen, Ängste u.a. kommt alles aus der Gefühlsebene und hat seine Ursachen aus unserer Biographie oder aus unserer Umgebung. Wenn wir bereit sind, uns damit auseinanderzusetzen, sind wir in der Lage die negativen Zustände aufzulösen, um wieder in die Balance zu kommen. Nur wenn wir ausgeglichen sind (also in der Balance) können wir unseren Alltag ohne negative Gefühlszustände bewältigen. Das Seminar findet in angenehmer und lockerer Atmosphäre statt. Ein Teil ist Theorie, ein Teil ist Übung, ein Teil ist Meditation, ein Teil ist Aufarbeitung von Praxisbeispielen, ein Teil ist auch Spaß mit Essen und Trinken.

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